Una generazione di insonni
(ANSA) - LONDRA, 28 AGO - Ormai dipendenti da oggetti tecnologici, che usano ossessivamente nelle ore notturne, molti adolescenti non dormono abbastanza. Ne conseguono effetti negativi sulla salute e sulle capacita' di apprendimento a scuola. Lo rileva una ricerca dello Sleep Council britannico che promuove un sonno adeguato per un'esistenza migliore. Secondo questi risultati, un terzo dei ragazzi britannici tra i 12 e i 16 anni dorme tra le 4 e le 7 ore per notte, laddove gli esperti ne raccomandano 8.
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